Dieta
Dieta coletiva: os benefícios do grupo no controle da obesidade
19/06/2011 14:37
ão vários os grupos disponíveis para auxiliar pessoas tanto na perda de peso, como outras dependências que não seja a comida. Com o auxílio do terapeuta, do nutricionista e dos participantes, o grupo permite descobrir, transformar e enriquecer o modo de relacionamento interpessoal de cada um,...
Dieta do glúten: passo-a-passo
19/06/2011 14:35
A dieta do glúten é ótima dica para quem está acima do peso e não sabe mais o que fazer para perder os quilinhos extras. Retirar o glúten do cardápio e fazer uma reeducação alimentar pode ser uma ajuda e tanto para eliminar de 1 a 2 kg por mês, além de ser uma opção saudável.
O que é o glúten?
O...
Diet, light ou zero? Entenda as diferenças entre os produtos diet, light e zero
19/06/2011 14:34
s prateleiras dos supermercados estão cada vez mais cheias de novidades em alimentos para quem deseja fazer dieta, mas não quer abrir mão dos alimentos e nem do seu sabor original. Depois dos já conhecidos diet, light, surgiram os alimentos zero. Cada um desses tipos de alimento tem restrição de...
Dukan: A dieta de Kate Middleton
19/06/2011 14:33
oda noiva quer estar bonita e sem nenhum quilinho a mais no dia do casamento, e parece que com Kate Middleton não foi diferente. Ela teria feito a dieta Dukan, influenciada por sua mãe, Carole Middleton, que queria estar em forma para o grande dia de sua filha.
A dieta de Kate Middleton garante...
Dicas para combater a ansiedade durante a dieta
19/06/2011 14:32
Começar uma dieta é sempre difícil e assim como a pressa é inimiga da perfeição, a ansiedade pode ser uma grande vilã no emagrecimento. Alguns sentimentos como alegria e tristeza produzem reações químicas no nosso organismo, com a ansiedade não é diferente. O resultado pode ser sentido...
Dieta da linhaça: tudo sobre linhaça, a sementinha que faz maravilhas pela nossa saúde
19/06/2011 14:31
Mesmo tão pequena no tamanho, a semente de linhaça traz grandes benefícios à saúde. Ela é considerada um alimento funcional, que nutre e ainda previne de doenças. Existem dois tipos de semente, a linhaça marrom e a linhaça dourada. As duas possuem os mesmos nutrientes, mas a linhaça dourada...
Conheça a famosa dieta dos pontos
19/06/2011 14:31
Apesar das diversas dietas que entram e saem de moda, a dieta dos pontos é um das mais conhecidas. Essa dieta é muito fácil, pois não restringe nenhum alimento, nem mesmo os mais calóricos como os doces. Ao invés disso, a dieta segue uma tabela que converte os valores calóricos dos...